在空荡无聊中生生地去寻觅体会。去理发店剪头发，理发师细致轻柔的动作扫过你的脖子，痒痒的有些催眠，那一系列asmr般的身体感受；吃点喜欢吃的东西，太可悲了，我的牙齿最近在做手术，我发现，最近似乎不太快乐，以前我安慰自己，让自己马上快乐起来的方式就是吃一顿饭，即使并没有很喜欢吃，但是吃东西总是让人转移注意力的。所以最近，我让自己变得快乐的门槛高起来了。 你说我要做什么让自己快啦？取悦自己可真的是有难度的？我想一下我得到哪些事会让我快乐，瘦到100斤以下，或者皮肤肉眼可见的细嫩光滑，或者银行卡里的余额让我安全感满满，或者学习新技能的能力增强。 总是要将自己的思维转向积极健康的事才会获得正向运转，正向的气运。不能将神思集中在眼前一点小小的困难之上。只要发展，都会遇到一些阻...

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