，然后点击“添加到主屏幕” 灵异中文网 www.01zw.com，医品娇娘无错无删减全文免费阅读！
在山圻城内开办跆拳道防狼培训班！
就算自己替山圻的女孩子们出头，打死马英才、周明市之流，亦会有别的马英才、周明市冒出来。
所以教女孩子一技防身，面对色狼淫/棍，无论何时何地才不会手足无措坐以待毙，这才是最关键的。
“跆拳道是什么东西？”韩玉莲惊愕地张大嘴巴。
跆拳道起源于朝鲜半岛，以“始于礼，终于礼“的武道精神为基础，是一种利用拳和脚的艺术方法，被韩国视为国技。
在自己还是刘凝波的时候，她的师傅黑带九段大师这样向她介绍，可是她如何能这样告诉韩玉莲呢？
尹湘湘简明道：“就是一种女子防身术。”
尹湘湘说着，起身握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打韩玉莲下颌，韩玉莲立刻惨叫起来。
“大小姐，你干什么？”
“玉莲，暂时把你当色/狼用一下，”尹湘湘冲郁琬招招手，“来，郁琬，当你要使用脚的技术向色/狼攻击时，必须用踝关节以下的脚的前部击打色狼……”
尹湘湘边说边示范，对着韩玉莲就是一脚。
“大小姐，点到为止啊！”韩玉莲发出杀猪般的嚎叫。
郁琬又是兴奋又是紧张。
跆拳道的套路共有24套，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫等。
尹湘湘带着玉莲和郁琬在尹府内先练上几回合。
韩玉莲被尹湘湘虐完，又被郁琬虐，不由叫苦连天。
“大小姐，奴婢已经减肥成功了，没有多余肥肉了，能不能不要对奴婢这样残忍呀？能不能让郁琬扮演一下色狼啊？呜呜……”
尹湘湘笑：“谁让你这皮囊底下藏了颗男人婆的心呢？”
韩玉莲不忿，尹湘湘指着迎面走来的尹逵，对韩玉莲道：“你可以找表少爷练练手。”
韩玉莲早就按捺不住，见尹逵风度翩翩走来，却是无论如何冲不上去。
尹湘湘道：“怎么，郁琬都学得会的招数，你竟然不会吗？”
韩玉莲委屈道出缘由：“如果色狼都像表少爷这样英俊潇洒，那奴婢甘心情愿被劫色，不反抗！”
尹湘湘：“……”
尹湘湘迟疑间，却见郁琬猛地冲到尹逵面前，标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。
尹逵不明就里：“你这丫头干嘛……”
话音未落，郁琬拳脚并用，尹湘湘和韩玉莲还未来得及眨眼，尹逵已被郁琬摔倒在地。
尹湘湘不由喝彩：“好！”
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
适才郁琬用的套路十分完美。
孺子可教也！
尹逵云里雾里从地上爬起来：“你这丫头有病吧？”
韩玉莲因为郁琬得了尹湘湘夸奖，不甘示弱，冲上去身体侧转成另一侧斜马步，拧腰转髋，一下又把尹逵打倒在地。
尹逵躺在地上吐血。
今天这两个丫头吃了熊心豹子胆了吧？
忽见尹湘湘也走了过来，尹逵坐在地上立即向后退去，惶恐道：“湘湘，你不会也……”
尹逵花容失色，尹湘湘满意地笑起来。
只要女孩子们都学会了跆拳道，还有哪个色狼淫棍敢到老虎跟前摸虎须呢？
“小姐小姐，这防狼培训班好是好，可要是招不到学生怎么办？”韩玉莲问。
“小试牛刀，收到实效的话，怎么可能招不到学生？”尹湘湘眯着眼看郁琬，心里... -->>
在山圻城内开办跆拳道防狼培训班！
就算自己替山圻的女孩子们出头，打死马英才、周明市之流，亦会有别的马英才、周明市冒出来。
所以教女孩子一技防身，面对色狼淫/棍，无论何时何地才不会手足无措坐以待毙，这才是最关键的。
“跆拳道是什么东西？”韩玉莲惊愕地张大嘴巴。
跆拳道起源于朝鲜半岛，以“始于礼，终于礼“的武道精神为基础，是一种利用拳和脚的艺术方法，被韩国视为国技。
在自己还是刘凝波的时候，她的师傅黑带九段大师这样向她介绍，可是她如何能这样告诉韩玉莲呢？
尹湘湘简明道：“就是一种女子防身术。”
尹湘湘说着，起身握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打韩玉莲下颌，韩玉莲立刻惨叫起来。
“大小姐，你干什么？”
“玉莲，暂时把你当色/狼用一下，”尹湘湘冲郁琬招招手，“来，郁琬，当你要使用脚的技术向色/狼攻击时，必须用踝关节以下的脚的前部击打色狼……”
尹湘湘边说边示范，对着韩玉莲就是一脚。
“大小姐，点到为止啊！”韩玉莲发出杀猪般的嚎叫。
郁琬又是兴奋又是紧张。
跆拳道的套路共有24套，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫等。
尹湘湘带着玉莲和郁琬在尹府内先练上几回合。
韩玉莲被尹湘湘虐完，又被郁琬虐，不由叫苦连天。
“大小姐，奴婢已经减肥成功了，没有多余肥肉了，能不能不要对奴婢这样残忍呀？能不能让郁琬扮演一下色狼啊？呜呜……”
尹湘湘笑：“谁让你这皮囊底下藏了颗男人婆的心呢？”
韩玉莲不忿，尹湘湘指着迎面走来的尹逵，对韩玉莲道：“你可以找表少爷练练手。”
韩玉莲早就按捺不住，见尹逵风度翩翩走来，却是无论如何冲不上去。
尹湘湘道：“怎么，郁琬都学得会的招数，你竟然不会吗？”
韩玉莲委屈道出缘由：“如果色狼都像表少爷这样英俊潇洒，那奴婢甘心情愿被劫色，不反抗！”
尹湘湘：“……”
尹湘湘迟疑间，却见郁琬猛地冲到尹逵面前，标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。
尹逵不明就里：“你这丫头干嘛……”
话音未落，郁琬拳脚并用，尹湘湘和韩玉莲还未来得及眨眼，尹逵已被郁琬摔倒在地。
尹湘湘不由喝彩：“好！”
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。
适才郁琬用的套路十分完美。
孺子可教也！
尹逵云里雾里从地上爬起来：“你这丫头有病吧？”
韩玉莲因为郁琬得了尹湘湘夸奖，不甘示弱，冲上去身体侧转成另一侧斜马步，拧腰转髋，一下又把尹逵打倒在地。
尹逵躺在地上吐血。
今天这两个丫头吃了熊心豹子胆了吧？
忽见尹湘湘也走了过来，尹逵坐在地上立即向后退去，惶恐道：“湘湘，你不会也……”
尹逵花容失色，尹湘湘满意地笑起来。
只要女孩子们都学会了跆拳道，还有哪个色狼淫棍敢到老虎跟前摸虎须呢？
“小姐小姐，这防狼培训班好是好，可要是招不到学生怎么办？”韩玉莲问。
“小试牛刀，收到实效的话，怎么可能招不到学生？”尹湘湘眯着眼看郁琬，心里... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读